Dobre WHEY

a to białko jest dobre Activita Whey Protein Plus?????? Bo też jest dość tanie i jeszcze pro langutum biore pod uwage Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-02 09:44:12

no piękny masz ten trenig aja tutaj 5kg macham. A dobre jest whey?? bo musze dodac jeszcze do diety coś ,bo nie wyrabiam zapotrzebowania.

[...] z wyżej wymienionych produktów sam stosowałem i zawsze byłem zadowolony z ich skuteczności i jakości, oczywiście jest jeszcze bardzo wiele ciekawych propozyci firmy Olimp których jeszcze nie skosztowałem ale w najbliższym czasie postaram się to nadrobić. A tak na koniec Dobre bo Polskie Pozdrawiam i Wesołych Swiąt życzę wszystkim Forumowiczom.

Kiryl, zobacz tamtego linka, wygląda na to, że te działające, to po prostu dosypka metki. Fajna zależność - dobre odżywki wzbogacali (kiedyś) prohormonami a potem dobre "prohormony" - tanim koksem (chociaż nie tylko "cukierki", jak widać nawet Whey z Met-Rxa nabity stanazololem, więc jak ktoś poluje na "wkładki", to wcale majątku nie musi wydawać [...]

/SFD/Images/2015/12/31/fb87b1abd9534c72934b1a1c4224e7f4.jpg PODSUMOWANIE Na wstępie dziękuję firmie Hi-Tec za możliwość przetestowania suplementów zarówno tych które testowałem przez poprzednie 2 miesiące, jak i tych które dopiero będę testował przez kolejne 2. W pierwszej części testu moim celem była czysta masa mięśniowa. Myślę że udało mi się [...]

/SFD/Images/2015/12/31/d69413ac631249689ed304d718c4002a.jpg Plecy + dwojki trening po trzecim posiłku 30 min przed: Stanofsuion Trening: Plecy Podciąganie na drązku do klatki 4 x max 8 7 7 6 Wiosłowanie hantlem w opadzie 4 x 8 + 2 regresy (+ 10 kg ) 8 x 30 8 x 40 8 x 50 8 x 60 +bonus 72 x 7p < 4 osz %-) + regresy: P 24p l: 20p x 40kg P 22p l: [...]

Whey c-6 ma dobre opinie, ale badań na oczy nie widziałem. Co dziwne mają wysokie promocje. Dają po 35% upustu i jeszcze na tym zarabiają.

20.11.15 DT Zawsze wieczorem przygotowywuję wodę z cytryną. Rano od razu po przebudzeniu wypija tę mikstrurę. Dzisiaj natomiast inaczej niż zwykle trochę mnie wykręciło na twarzy %-) Zapomniałem wczoraj dolać wody do soku z cytryny. Z rana taki mega kwaśny smak nieźle pobudził :)) Rano w końcu nie padało! W szkole kolejny udany dzień, teraz [...]

ale nie ma konieczności spożywania akurat 30g na porcję. ja zazwyczaj jadam te dobre smakowo, czyli np. revolution's whey shake, sci tec whey professional. Ostatnio jednak odpoczywam i jem bezsmakowe witamnshopu. Wiele zalezy od tego jaki walor się dla Ciebie liczy. Jak cena - polecę inne, a jak smak - inne

GORA 1 Pompki na poreczach Rampa_6 14 x cc 6 x cc 6 x 5 6 x 10 6 x 15 6 x 20 < film 5 x 25 Wyciskanie na skosie dodatnim Rampa 8 < jakies 5kg + 8 x 45 8 x 55 8 x 65 < ost p ledwo Wiosłowanie podchwytem Rampa 10 10 x 40 10 x 60 10 x 80 10 x 100 7 x 110 Wioslowanie polsztanga Rampa 8 8 x 20 8 x 30 8 x 40 8 x 50 Push press Rampa 8 8 x 25 8 x 35 8 x [...]

Klatka + tricepsrator Klata: Wycisk poziomo hantel 5 x 12-8 12x23 /10x31 /10x33 /10x35 /10x37 < 10 albo 9p nie pamiętam, Wycisk szntagi na skosie dodatnim 4 x 10 10x45 /10x45 /10x50 /10x50 Wycisk sztangi/hantel skosk ujemny 3 x 8 8x60 /7x80 /8x80 <2s 2 z pomocą, a w 3 serii samemu i to nawet dość lajtowo wtf? Rozpiętki poziomo 3 x 15 15x11 /15x11 [...]

to scitec które wymieniłes, smaki czekolada, banan, truskawka to z zimną wodą istny kosiorek, z małą iloscia wody, gestą konsystencja smakują jak szejki.. sa naprawde dobre i jakosciowo równiez.. dobre(ale troche drogie) jest też z activlabu high whey protein isolate (mialem smak orzech, wchodzi bardzo fajnie i dobre jakosciowo białko), teraz [...]

Dzień 10 - 10.09.2013 Po ostatnich niewyspaniach dzisiaj było równiutkie 8h, czyli do 9:00 spanie. Trening na szaro wartości z poprzedniego treningu. Przerwy między ćwiczeniami - 3 minuty. Między seriami - 75-120s. Cieszy mnie progres na żołnierskim, poprzednio ósme powtórzenia był ostatkiem sił, dzisiaj 9te szły w miarę lekko. Poprawiłem też [...]

Dzień 11 - 11.09.2013 WYspany, ale ta beznadziejna pogoda... ciemno, leje od rana. Nic się nie chce. Trening na szaro wartości z poprzedniego treningu. Przerwy między ćwiczeniami - 2-3 minuty. Między seriami - 60-120s. PULL A Coraz lepiej z podciąganiem idzie :) Podciąganie 5 serii - 6 powtorzeń 5 serii - 5 powtórzeń Wiosłowanie sztangą 10x10x52 | [...]

dieta jest?? spalacz zbędny, co do białka to Muscule Up Protein do bani jest, osobiscie nie polecam, tanie i dobre białko to Vitafit/SFD protein plus, lub polecam tez Treca Whey 100, kazde bialko jest dobre na redukcje bo o tylko białko, w kazdej diecie potrzebne

Cześć NO-CRE3 + NO-XS + WHEY MRM Dobre połączenie? zwłąszcza tych dwóch pierwszych. Co sądzicie o Arginie też z Premium Nutrition? Dzięki..

** TRENING ** Barki(przod + bok): - wyciskanie sztangi z przed glowy / 4s / 14*30kg / 12*4kg / 8*50kg / 4+3 * 60kg - podciaganie sztangi do klatki / 4s / 12*40kg / 10*45kg / 8*50kg / 6*55kg - unoszenie hantli bokiem + unoszenie hantli przodem / 3 super serie / 10kg / 10kg / 10kg Triceps: - pompki na poreczach / 3s / *max - wyciskanie francuskie [...]

jeszcze jedna sprawa z innej beczki, stosuje mutant mass ale spozywma polowe zalecanej porcii czyli 85 gr wegli i wychodzi ogolnie 26 gramow bialka i dlatego dosybuje jedna miarke cytosport whey protein powoli sie konczy a mutant mass bede stosowal caly czas, moje pytanie jest nastepujce czytalem ze moge sie pomylic, na noc dobre jest bialko [...]

Ok, zabieram się za drugi wpis: Okres redukcji postanowiłem rozpocząć aż na ok 18 tyg. przed docelowymi zawodami. Dlaczego ? Otóż - miałem aż 20 kg do zrzucenia to po pierwsze, a po drugie znam już na tyle swój organizm i wiem jak długo trzyma resztki tk. tłuszczowej, a w tym roku cel jest jeden - forma startowa na NAJWYŻSZYM poziomie. Nie celuje [...]

dzis wziolem pierwsza porcje (ciastka z kremem) smak nie powala wrecz powiem ze nie za dobre liczylem na duzo wiecej rozpuszczalnosc ok 1-6 daje 5 (mieszam przy pomocy SHAKERa ok 5min i na dnie jednak zostaje ciemnijszy proszek. przy piciu tego nie czuc) wczesniej pilem Ultimate Whey (truskawka) to smak naprawde byl dobry piana znikala w 20sek do [...]